Mindfulness in counseling:Dimensions of mindfulness in gestalttherapy, systemic counseling and introvision,Achtsamkeit in der Beratung:Dimensionen von Achtsamkeit in den Beratungsansätzen: Gestaltberatung, Systemische Beratung und Introvisionsberatung
In einer theoretischen Untersuchung wurden die Parallelen von Achtsamkeit im Buddhismus, in westlichen Philosophien und aus der psychologischen Forschung herausgearbeitet und die gemeinsamen Dimensionen zusammenfassend dargestellt. Das Ziel der empirischen Untersuchung bestand darin, herauszufinden, welche dieser Dimensionen von Achtsamkeit sich bei Beraterinnen finden lassen, die keine explizite Achtsamkeitsorientierung haben. Darüber hinaus wurde untersucht, welche Rückschlüsse auf die Beratungseinrichtungen gezogen werden können, aus deren Tradition die Beraterinnen kommen. Exemplarisch wurden für die Analyse die Introvisionsberatung, die Gestaltberatung und die Systemische Beratung ausgewählt. Dazu wurden mit fünf Beraterinnen problemzentrierte Interviews geführt und anschließend mit Hilfe der qualitativen Inhaltsanalyse in Anlehnung an Mayring (Qualitative Inhaltsanalyse. Grundlagen und Techniken, Weinheim, Beltz, 2008) ausgewertet. Die Ergebnisse zeigen, dass sich einzelne Dimensionen von Achtsamkeit auch in Beratungen finden, die sich nicht explizit Achtsamkeitspraktiken bedienen.
In a theoretical analysis, the parallels of minfulness in Buddhism, western philosophies and psychological research have been investigated and the common dimensions summarised. The basic aim of the empirical analysis was to find out which of these dimensions are part of the work of counselors who don't work explicitly with mindfulness based techniques. Beyond that, conclusions have been drawn regarding ways in which mindfulness methods could be brought into more traditional counseling. Key examples chosen for this analysis are Introvision, Gestalttherapy and Systemic Counseling. Problem-centered Interviews with five counselors have been conducted and afterwards evaluated with the qualitative content analysis by Mayring (Qualitative Inhaltsanalyse. Grundlagen und Techniken, Weinheim, Beltz, 2008). The results show that particular dimensions of minfulness can also be found in counselings that are not explicitly mindfulness based.