Mobilisation am Arbeitsplatz: Frisch und fit in 3,5 Minuten : Pausenexpress® Toolbox – Ausgleichsübungen am Arbeitsplatz Büsch, Birgitta 2019 - Lecture2Go UHH - frei zugänglich
Büro-Yoga-Ritual (3,5 Minuten) : Pausenexpress® Toolbox – Ausgleichsübungen am Arbeitsplatz Büsch, Birgitta 2019 - Lecture2Go UHH - frei zugänglich
Nacken- und Schulterentspannung (4,5 Minuten) : Pausenexpress® Toolbox – Ausgleichsübungen am Arbeitsplatz Büsch, Birgitta 2019 - Lecture2Go UHH - frei zugänglich